上級者向けGK練習!FCバルセロナ所属/ドイツ代表テアシュテーゲン選手のような空中で伸びるダイビングとは!?

現在世界中でコロナウィルスが猛威を振るっている中、日本でも緊急事態宣言が全国に発令され、チームやスクールでの活動が自粛を余儀なくされています。

当たり前のようにサッカーができていた環境がいかに幸せであったか。皆さんも感じているのではないでしょうか。

このような状況下で私ができることは、活動が再開した時に向けて、全国の選手達にゴールキーパー関する情報を発信していくこと!

YouTubeのチャンネル登録もよろしくお願いします!

アフターコロナに向けて頑張っていきましょう!

テアシュテーゲンのようなダイビング!?

今回は紹介するのは、上級者向けのテクニックです!

ズバリ!ドイツ代表テアシュテーゲンのような、空中で伸びるダイビング!です!w

簡単に言うと滞空時間の長いダイビングですね!

久しぶりに登場の曽羅大輝コーチにこのダイビングの印象を聞いてみました!

空中を蹴る!?

早速トレーニング開始です!

ポイントはまず踏み込んだ後に、踏み込んだ足とは逆の足をグッと上半身に引き付けます。

そして引き付けた後にドンっと空中を蹴るイメージです!

そうすることで空中で身体が伸びきるので滞空時間の長いダイビングが可能になります!

この体の動きができることによって今まで届かなかったボールが届くようになっきます!

実際のシュートを対応!

ということで実際に蹴ってボールでチャレンジしてみます!

しかしこれがなかなか難しい・・・

なかなか思ったように身体が動かないんですw

最後の最後にようやくいい感じのダイブができましたが、まだまだ空中での蹴りが甘いですね・・・w

やはりやり慣れない動きなので、反復して体に染み込むまでトレーニングを重ねる必要があると実感しました!w

ワンランク上のGKを目指せ!

この空中で伸びるダイビングはやればできる!しかしやらなければできないテクニックだと私は思います。

ワンランク上のゴールキーパーを目指しす選手は是非トライしてみてください!

チャンネル登録といいね!もお願いします!

GK専門のパーソナルトレーニング

GKコーチからの専門指導を受ける環境が無いあなたに!

現役ゴールキーパーの皆さんは、GKコーチからの専門指導を受ける環境がありますか?

おそらく多くの選手がNOと答えると思います。

そんな悩めるゴールキーパーのためにGK専門のパーソナルトレーニングを行なっています!

気になる方はお気軽にお問い合わせ下さい。

最新情報をチェックしよう!